Không chỉ có người lớn mà trẻ em mới là những đối tượng dễ bị mắc những bệnh về đường hô hấp. Nào là ho, sổ mũi,… đều là những triệu chứng của các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp. Người lớn khi mắc phải những căn bệnh này đã cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khó chịu, đừng nói đến trẻ em, vốn chỉ là những đứa bé chưa có quá nhiều nhận thức về sự phiền phức và mức độ nguy hiểm của những căn bệnh về đường hô hấp nếu bị kéo dài. Thế nên ba mẹ cần phải tìm hiểu và học hỏi thêm những phương pháp dùng để phòng các loại bệnh đường hô hấp ở trẻ để có thể bảo vệ cho trẻ một cách toàn diện và hoàn hảo hơn, đừng để “mất bò mới lo làm chuồng” nhé.
Môi trường tự nhiên chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại, và trẻ em với sức đề kháng yếu hơn người lớn rất nhiều sẽ dễ bị vi khuẩn hay các mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. “Tránh voi chẳng xấu mặt nào”, bố mẹ hãy cùng chúng tôi tham khảo những cách phòng các bệnh về đường hô hấp cho trẻ qua bài viết dưới đây để áp dụng cho các bé nào.
Mục lục
Các bệnh đường hô hấp ở trẻ
Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển và tấn công trẻ. Trong tổng số bệnh nhi đến khám, quá 60% là các bệnh liên quan đến bệnh đường hô hấp, viêm phổi… Đặc biệt viêm phổi ở trẻ nhỏ diễn biến rất nhanh. Vì thế, với những bệnh nhi ngoại trú, bác sĩ yêu cầu cha mẹ phải theo dõi sát diễn biến của trẻ, nhất là trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, trẻ sơ sinh diễn biến bệnh cực kỳ nhanh. Để tăng cường sức đề kháng, miễn dịch hô hấp, phòng chống bệnh hô hấp ở trẻ lúc giao mùa, các mẹ có thể áp dụng 8 bí quyết dưới đây:
Phương pháp phòng bệnh đường hô hấp ở trẻ
Ba mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ
Các chuyên gia khuyên cha mẹ nên giữ ấm đường thở cho bé trong mùa đông bằng các biện pháp: mặc ấm, giữ ấm cổ họng, đeo khẩu trang khi ra đường; đội mũi kín tai, ăn uống đồ nóng, ấm. Đó là cách mẹ giúp bé giảm thiểu nguy cơ viêm đường hô hấp.
Hãy chú ý đến giấc ngủ, bữa ăn của trẻ
Khi phát hiện trẻ có biểu hiện bất thường như ăn uống, bú kém, bỏ bữa, ăn ít, sốt không rõ ràng, hay nôn trớ, giấc ngủ không ngon thì cha mẹ cần lưu ý có thể bé đang bị bệnh. Và cần đưa trẻ tới bệnh viện để được thăm khám đầy đủ. Điều trị theo lộ trình của bác sỹ. Không nên chữa bệnh theo mạng internet để tiền mất, tật mang.
Chú trọng việc vệ sinh sạch sẽ cơ thể và môi trường xung quanh
Vi khuẩn, virus tồn tại ở khắp mọi nơi. Sinh sản nhanh chóng và gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Đặc biệt là các bệnh đường hô hấp ở trẻ. Để bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ tiềm ẩn, cha mẹ cần phòng bệnh từng ngày bằng cách vệ sinh môi trường, vệ sinh thân thể cho bé. Với bé lớn, cần rèn luyện ý thức vệ sinh cá nhân để bé tự biết cách bảo vệ, chăm sóc bản thân kể cả khi không có cha mẹ ở bên.
Cụ thể, cha mẹ cần cắt móng tay thường xuyên cho trẻ (trẻ lớn hơn nên tập thói quen cắt móng tay). Rửa tay cho bé, hướng dẫn bé rửa tay trước khi ăn và sau mỗi lần vận động. Vệ sinh răng miệng, mũi họng cho bé. Vệ sinh môi trường xung quanh như giường ngủ, phòng vệ sinh… Và các đồ dùng thường nhật.
Trẻ cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu
Các chuyên gia khuyến cáo, trẻ 0-6 tháng tuổi nên bú mẹ hoàn toàn để có khả năng phòng chống bệnh, phát triển toàn diện. Nếu không có điều kiện, mẹ cần cố gắng cho trẻ bú sữa ít nhất trong 2-3 tháng đầu để củng cố hệ miễn dịch cho trẻ. Với bé lớn, chế độ dinh dưỡng hợp lý (thực phẩm đa dạng) có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh bữa chính, mẹ nên cho bé ăn thêm các loại trái cây giàu sinh tố như đu đủ, dâu tây, cam… Có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy lấy nước.
Mẹ cũng cần bổ sung nhiều loại rau củ giàu vitamin và chất xơ. Như: cà rốt, súp lơ, cà chua, bí đỏ, rau dền… Đồng thời kết hợp chung với thịt, cá, trứng. Để bữa ăn của trẻ đầy đủ chất, hoàn thiện hệ miễn dịch. Các thực phẩm giàu kẽm như: hải sản, thịt bò, thịt lợn (nạc vai), nấm, rau chân vịt, ca cao, chocolate, hạt bí, các loại đậu… Cũng có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ khi mùa đông tới.
Cho trẻ tiêm vacxin đầy đủ
Ngoài các loại vacxin trong chương trình tiêm chủng quốc gia; có một số loại mẹ nên bổ sung thêm cho bé để ngăn ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ. Vacxin phòng cúm: mỗi năm tiêm một lần. Nên tiêm trước khi vào mùa lạnh khoảng một tháng để khi vào mùa vacxin có tác dụng phòng bệnh. Lưu ý không tiêm vacxin khi trẻ đang bị cúm, nghi ngờ nhiễm cúm; hoặc đang bị các bệnh nhiễm trùng khác. Vacxin phế cầu: phòng tránh bệnh đường hô hấp ở trẻ do phế cầu gây ra, nhất là viêm phổi.
Tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh cho trẻ
Trẻ bị viêm đường hô hấp trong đó có viêm họng thì hầu hết các trường hợp viêm họng không dùng kháng sinh. Vì 90% là do virus. Dùng kháng sinh rất có hại cho em bé nên chị phải lựa chọn. Đợt nào nghi do vi khuẩn thì dùng kháng sinh. Đợt nào thấy không phải do vi khuẩn thì không nên dùng.
Không lạm dụng việc vệ sinh mũi
Nếu trẻ không có biểu hiện gì về bệnh thì không việc gì phải nhỏ nước muối suốt. Vì bản thân mũi khi không bị bẩn đã có cơ chế tự làm sạch rồi. Không cần tác động thứ gì. Nhưng với trẻ đang bị viêm mũi; dùng nước muối biển để xịt là một biện pháp trợ giúp mũi đẩy sạch vi khuẩn khỏi mũi họng. Và với trẻ chưa biết xì mũi thì cần dùng hút mũi 2 đầu để hút dịch mũi ra.
Tuyệt đối không tự ý sử dụng khí dung cho trẻ
Việc phụ huynh tự đặt khí dung cho con tại nhà là không nên. Bởi đường ống khí dung nếu không được tiệt trùng theo tiêu chuẩn quốc tế (như tại bệnh viện) thì sẽ thực sự là 1 ổ nhiễm khuẩn. Theo đó, cứ khí dung là con sẽ ốm suốt. Chưa kể có thể có những bất thường xảy ra như ngay những giây đầu tiên đã có thể gây phản ứng bất thường làm bé ngừng thở ngay.